قام مركز أمل للمناصرة والتعافي بتاريخ 07/08.11.2023 بعقد ثلاث جلسات دعم نفسي اجتماعي ضمن مشروع أصواتنا تحت عنوان “آليات التكيّف السلبية والإيجابية مع الضغوط النفسية”، وقد قدّمها الدكتور النفسي محمد أبو هلال وكانت ميسّرة الجلسة الداعمة النفسية الاجتماعية رزان العوض
حضر الاجتماع عدد من السيدات الناجيات من الاعتقال ومن أهالي المفقودين والمعتقلين، وقد تناولت الجلسات:
- التعريف بالصحّة النفسية
- مستويات التأثر عند الأفراد
- آليات التكيّف مع الضغوطات الحياتية
- أنشطة عملية لمواجهة الضغوطات النفسية
وتمّت خلال الجلسة مشاركة المستفيدات والتحدّث عن عدة نقاط من أهمها:
- مشاركة التجارب مع الضغوط النفسية
- تأثير الحروب والكوارث على صحتنا النفسية
- الآليات المُستخدمة من قِبَل المستفيدات للسيطرة على الضغط النفسي
- السؤال عن كيفية طلب المساعدة للدعم النفسي
وفي نهاية الجلسات عبّرت المستفيدات عن شكرهنّ وامتنانهنّ لتوفر المساحة الآمنة لمشاركة التجارب والأفكار داخل الجلسات
